当前位置: 主页 >> 游戏

中医解释爱发脾气是哪种病常生气的人最该吃什么

来源:  点击次数:0  时间:2019-11-18

摘要:中医认为:“肝,喜条达而恶抑郁,在志为怒”。肝的个性是喜欢舒畅柔软的,不喜欢抑郁压制的,肝有问题的人,情绪上总是喜欢发怒。         你总是莫名的喜欢生气,总是动不动就发怒吗?周围的人都认为你是个脾气很大的人吗?如果是,那么你的身体换病了。

  认为: 肝,喜条达而恶抑郁,在志为怒 。肝的个性是喜欢舒畅柔软的,不喜欢抑郁压制的,肝有问题的人,情绪上总是喜欢发怒。其表现有三中病症,接下来我们就讲这三种病症的表现及调养方法。  一、易发怒的人情绪表现为:喜欢抱怨,嫉妒别人,会有似乎自己总不得志的感觉;  身体表现为:胸胁胀痛或串痛,手脚无力,指甲不滋润等。  出现这种状况的病因多是长期、或精神受到创伤所致  1.肝郁气滞爱发脾气的人情志上的养生妙招:听欢快舒畅的音乐,看喜剧片,十分难受时找个地方让自己哭一场,或者看场感动的电影让自己哭出来因为中医五行上金克木,金属肺,木属肝,哭的时候可以调节肺气舒畅肝气,但哭的时间不超过5分钟,少熬夜。  2.饮食上吃疏肝理气的食物:多吃紫色和绿色的食物,推荐饮品:佛手柑煎水,玫瑰花泡茶(泡茶水温不超过70℃)芹菜、茼蒿、橙子、柑橘、香橼、佛手等。  二、肝火上炎易发脾气的人情绪表现为:  脾气暴躁,动不动就拍桌子摔板凳,情绪易激动易发火,往往冲动过后易后悔;  身体上表现为睡眠、目赤肿痛、口渴等症状。以上这种状况的病因多为肝气久郁。  喜欢熬夜,过食肥甘辛辣刺激之物,吸烟喝酒过度所致。  1.肝火上炎的人养生事项:应戒烟限酒、忌食甘肥辛辣的食品。  2.肝火上炎情志上的养生妙:动招多听清心舒缓的音乐,影视上可看情感舒缓的影片,  运上可做静态舒缓的运动,女孩可练瑜伽,男孩可练八段锦,  适当时可做家务培养自己的耐心和柔韧自己的性格,休闲的时可多亲近自然,吸收自然的绿能。  .饮食上吃清肝泻热的食物:苦瓜、苦菜、绿豆、绿豆芽、黄豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金针菜、油菜、丝瓜、李子、青梅、柑橘等。  三、脾虚肝乘易发怒的人在情绪上表现:  平时表现不温不火,被事激怒时很容易大发雷霆,多疑;身体表现为:  身倦乏力、食少腹胀、两胁胀痛、大便稀不成形,易口腔溃疡等症状。  1.脾虚肝乘的病因:由于脾气虚弱,肝气太盛,影响脾的运行功能所致。  2.脾虚肝乘爱发脾气的人在情志上养生妙招:多听励志积极的音乐,  影视上可选人物励志,历史题材的影片,书  籍方面可以选择励志散文,历史等书籍来调节,  运动上自行车,登山,游泳等,创作上不易过度思虑。  .饮食上吃健脾理气的食物:扁豆、高粱米、薏米、荞麦、栗子、莲子、芡实、山药、大枣、胡萝卜、包心菜、南瓜、柑橘、橙子等。  现在明白爱发脾气的你,是怎么回事了吗?如果可以帮到你来调节就请帮忙给你身边爱发脾气的朋友看看。

舒肝理气,散郁调经。用于肝气不舒的两胁疼痛,胸腹胀闷,月经不调,头痛目眩,心烦意乱,口苦咽干,以及肝郁气滞所致的面部黧黑斑(黄褐斑)。

安顺癫痫病哪家好
河南癫痫病医院哪家治得好
南昌整形美容医院哪家好
金牛真爱医院钱敏
苏州大学附属理想眼科医院怎么样