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豆浆机可以榨哪些果汁?豆浆机能榨什么果汁?[图]

来源:  点击次数:0  时间:2019-10-09

相信大家应该都喝过果汁,生活中的果汁有很多,不同的果汁有不同的营养价值,那你们知道豆浆机能榨出哪些果汁呢?估计很多人都还知道的不是很全面,我们一起来看看豆浆机能榨出哪些果汁呢?下面,给大家具体介绍一下介绍一下。

1、豆浆机能榨的果汁

水果富含维生素,也可以搭配起来做果汁,下面介绍三个简单又好喝的混合果汁:

1.葡萄菠萝汁

原料:1小串葡萄,1/3个菠萝,2个杏

做法:将葡萄和杏洗净,去掉杏中的核,但葡萄中的子则可留下。将菠萝去皮。所有水果都切成合适大小的块,榨汁并立即饮用。

这是一种美味的甜果汁,对身体具有很好的清洁作用,富含抗氧化剂成分,有助于防止感染。对消化系统的清洁作用特别明显,还是缓泻剂和利尿剂。富含天然糖,可增加身体的能量,是理想的早餐饮料。

2.橙子胡萝卜汁

原料:2个橙子,3个胡萝卜

做法:将橙子去皮,胡萝卜擦洗干净。榨汁后立即饮用。如果你觉得汁太甜,可以加入一些薄荷叶。

具有强效的抗氧化剂功效,胡萝卜能够平衡橙子中的酸。这道汁能够起到清洁身体和提高身体能量的作用,可帮助身体炎症的消除和促进细胞的再生。

3.柚子蜂蜜汁

原料:柚子1/4个,蜂蜜20毫升,冰块适量。

做法:

1.将柚子去皮,把瓤瓣去核并分成小块。

2.将柚子、冷开水、蜂蜜、冰块一起放入榨汁机中榨汁。

3.约20秒后倒入杯中,即可饮用。

功效:理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效。能治疗食少、口淡、消化不良等症。

2、蔬果汁不宜事项

1、不要加糖

新鲜果汁不应加糖,否则会增加热量。

2、不要加热

加热后的果汁不仅会使水果的香气跑掉,更会使各类维生素遭受破坏。

3、不可与牛奶同饮

牛奶含有丰富的蛋白质,而蔬果汁多为酸性,会使蛋白质在胃中凝结成块,吸收不了,从而降低了牛奶和果汁的营养价值。

4、不宜用果汁送服药物

否则果汁中的果酸容易导致各种药物提前分解和溶化,不利于药物在小肠内吸收,影响药效。

5、溃疡、急慢性胃肠炎患者以及肾功能欠佳的人不能喝果汁。

提醒:蔬果汁要随榨随饮,否则空气中的氧会使其维生素c的含量迅速降低。另外,蔬果汁虽然营养好喝,但也要适可而止,每日饮用200毫升最为适宜。

豆浆机在我们生活中常用来榨豆浆,其实现在豆浆机都很齐全了,不仅可以榨豆浆,还可以榨各类果汁,如苹果汁、橙子汁、橘子汁等,都可以使用豆浆机来榨。

如果你经常会自己动手制作饮品,家里的各类工具应该都很齐全。其实现在的豆浆机、果汁机等工具功能都很齐全了,不仅是单一的榨某一类东西,豆浆机也是如此,不仅可以榨豆浆,榨各类果汁也是可以的,可以让你实现一机多用,方便省事。

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